Godmorgon… Eller jag har ju varit uppe några timmar redan. 😉 K sov faktiskt till halv 8 imorse (han brukar vakna 7 eller strax innan). Men J vaknade 7 istället och hon brukar annars kunna sova länge på morgonen. Men jag testar en ny inställning. Istället för att varje morgon hoppas att K ska sova till 8 (som han ofta gjorde innan) så ska jag tänka att han kommer vakna vid 6. Då blir ju allt utöver det en bonus och det blir positivare att gå upp. Hjärnan är ju ganska lättlurad så hoppas på att det ska funka! 

Ska överlag försöka tänka mer positivt och inte fokusera på svårigheterna så mycket. Det är så lätt hänt att fastna i negativa tankemönster men när man blivit medveten så kan man ju faktiskt ändra på det!